bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu gibi gayrı adları bile mevcut medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Egzersizler: Bacakların faaliyet ettirildiği kolay egzersi